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"Não deixem que o barulho da opinião dos outros abafe a vossa voz interior. E, ainda mais importante, tenham a coragem de seguir o vosso coração e a vossa intuição. De alguma forma eles já sabem em que é que vocês realmente se querem tornar. Tudo o resto é secundário."
Steve Jobs
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Acredito que ciência e a abordagem holística caminham juntas. Nas minhas formações, integro neurociência, coaching e psicologia com técnicas de yoga, meditação e EFT.
O objetivo é reduzir e ressignificar o stress, de forma a que a tua transformação seja uma oportunidade de crescimento e de autoconhecimento.
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