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"Certas coisas precisam de acontecer na medida e no ritmo certos".

Paulo Coelho

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27-06-2025 - Caminhadas matinais com yoga (Praia do Barril) A prática das caminhadas com yoga combina o movimento consciente da caminhada com a presença profunda cultivada pelo yoga. Essa união oferece uma experiência única de equilíbrio entre o físi...
		16-03-2024 - Yoga para a Família (Casa da Lagoa) No dia 16 de Março voltamos a reunir-nos para uma manhã de yoga em família, na casa da lagoa. Este é o mês que regressa a primavera, em que somos convidados a florescer tal como a natureza...
24-02-2024 - Ritual da Lua Cheia (Casa da Lagoa) No sábado dia 24 de fevereiro irá realizar-se o primeiro evento de 2024 da casa da lagoa. Iniciamos com o ritual da lua cheia de neve, que tem como intenção primeiramente proporcionar uma p...
		25-11-2023 - Workshop - Técnicas de Respiração (Casa da Lagoa) E se eu te disser que muitos estados emocionais como a ansiedade e exaltação, podem ser neutralizados e evitados com uma respiração correta? Podes achar que não é possível! E é por esse moti...
11-11-2023 - Yoga para a Família (Casa da Lagoa) Yoga para a família é o projeto mais recente que abracei. Nasce da vontade de partilhar momentos em família, de aprendizagem, relaxamento e diversão através da prática de yoga.
		11-11-2023 - Workshop de óleos essenciais e prática de Yoga (Casa da Lagoa) Os óleos essenciais são constituídos por substâncias naturais derivadas das plantas. Os seus compostos aromáticos são absorvidos através da pele ou da respiração. Como são altamente concentr...
28-10-2023 - Yoga para a família (Casa da Lagoa) Yoga para a família é um novo projeto que vos vou apresentar e desde já convidar a experimentar com os vossos filhos. Destina-se a pais, familiares, cuidadores praticarem yoga com os filhos,...
		14-10-2023 - Ritual da Lua Nova (Casa da Lagoa) Dia 14 de outubro, com a chegada da Lua Nova estarás pronto a recomeçar em sintonia com o início de um novo ciclo lunar. É um momento perfeito para definir e iniciar novos projetos, que pode...
29-09-2023 - Ritual da Lua Cheia (Casa da Lagoa) Nesta sexta feira, dia 29/9 às 18h, na Casa da Lagoa, terá lugar o último Ritual da Lua Cheia de 2023. Programa: - 18:00 Aula de Yoga - Chandra Namaskar (Saudação à Lua) - 18:45 Yoga Nidr...
		23-09-2023 - Desperta a tua Essência - Iniciação à Prática de Yoga (Casa da Lagoa) A prática de Yoga promove tranquilidade, calma, paz interior e permite-te transformar o teu interior e exterior. A Casa da Lagoa é um local que por si só dispõe de uma grande beleza natural,...
31-08-2023 - Saudação à Lua (Casa da Lagoa) Agosto conta com duas superluas e conta também com dois eventos da superlua. Dia 31 de Agosto, na energia da superlua vamos através do yoga, saudar a lua e realizar yoga nidra.
		01-08-2023 - Saudação à Lua (Casa da Lagoa) Prática de Yoga e ritual da lua cheia.
08-07-2023 - Serenum Iter (Casa da Lagoa) Com origem no latim, serenun que significa sereno, e iter que significa jornada, este é um evento que te convida a participar numa viagem à tua tranquilidade e bem-estar.
		21-06-2023 - Dia Mundial do Yoga (Casa da Lagoa) Neste fim de tarde, a casa da Lagoa inicia as aulas de Yoga.